Práctica de Yoga Nidra para domir Esta vez puedes escoger la cama para hacer la práctica. Busca en espacio tranquilo, con una luz cálida y si te apetece puedes incorporar algún incienso en la sala en la que te encuentras, tipo sándalo que viene muy bien para los estados que buscamos. Túmbate en asana (postura) […]
