Qué te vas a encontrar
- Clases de yoga dinámicas, hatha – vinyasa, prácticas donde trabajaremos la mirada interior, fluyendo a través del movimiento y la respiración.
- Clases de yoga meditativo, para liberar bloqueos emocionales.
- Meditaciones con kleshas, para soltar los obstáculos que no nos permiten seguir avanzando, y nublan nuestra mente.
- Taller de Meditación. Técnicas y pasos para meditar a diario.
- Canto de mantras, pranayamas, y Yoga Nidra con sonoterapia.
- Talleres de astrología y arteterapia para conectar, liberar y sanar
Te abrirás a las emociones y a la consciencia. Te reencontrarás con tus valores y conectarás con tu Ser, para expandir desde ahí toda esa Luz que te hace brillar.
NO NECESITAS TENER HABILIDADES EN ARTE, esto es algo importante a tener en cuenta, se confunde la arteterapia con el arte de pintar, pero la arteterapia no es aprender a pintar, sino trabajar el autoconocimiento y el desarrollo personal a través del arte, ya sea a través de la pintura, de la escritura, del movimiento corporal, etc.
Despertarás la magia que tienes dentro
Facilitadora
Patricia, astróloga y terapeuta energética. 6 años ayudando a personas a re-conectar con su magia. Facilito herramientas para que los alumnos balanceen su vida, consigan disfrutar de una vida más saludable, física, mental y emocionalmente.
Mezclo mis terapias con sonoterapia, desarrollo personal a través del autoconocimiento y una de mis grandes pasiones, el arte.
A través del yoga y la meditación accederás a tu espacio sagrado, abriendo cada capa de tu cuerpo conectarás con la parte más mágica de ti, tu esencia. Romperás y disolverás con patrones que te limitan, y te abrirás a una vida más armoniosa.
El sonido y los instrumentos ancestrales nos ayudarán a sanar a través de la vibración. Unas herramientas maravillosas para personas que tengan estrés o ansiedad, insomnio y dolencias físicas o emocionales.
A través de la astrología y la arteterapia trabajaremos el autoconocimiento y el desarrollo personal. Tengas o no cualidades artísticas, la arteterapia ayuda a proyectar bajo formas visuales tu mundo interno, tanto conflictos como intuiciones o inspiraciones. A través del arte expresarás tus sentimientos y emociones, llegando a una auto-exploración y autointerpretación de tu propio arte.
Dónde será el retiro de yoga, astrología y artetarapia
Muy cerquita de Candeleda, Sierra de Gredos, un lugar mágico rodeado de naturaleza. La comida es macrobiótica, vegetariana, Marisa, experta en alimentación macrobiótica, nos cuidará la energía a través de alimentos cocinados con mucho amor.
Las habitaciones son compartidas, 2 o 3 personas en camas individuales con baño privado.
