DÍA 10: DESAPEGO + MEDITACIÓN Introducción Tarea previa: Hazte las siguientes preguntas, reflexiona y anota tus reflexiones tu libreta: ¿Qué situaciones sientes que tienes más apego? ¿Y por qué? Puede ser un objeto, una persona, una emoción. ¿qué situaciones te hacen sentir más libre? ¿Qué cosas cubren tus 6 necesidades? Meditación
