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Estudio personalizado ayurvédico que analiza tu bioconstitución (Prakriti), tu desequilibrio actual (Vikriti) y se entrega un informe completo con hábitos, alimentación, menús y recomendaciones para recuperar tu equilibrio energético y bienestar integral.
A través del enfoque ayurvédico, realizo un análisis profundo de tu bioconstitución energética (Prakriti), identificando también tu desequilibrio actual (Vikriti) a nivel físico, mental y emocional. Esta evaluación personalizada contempla aspectos como los doshas predominantes, síntomas actuales, estilo de vida, digestión (Agni), mente y emociones.
Una vez definido tu estado energético, recibirás un informe detallado con:
Hábitos diarios (Dinacharya) y estacionales (Ritucharya) adaptados a ti.
Recomendaciones alimenticias según tu desequilibrio y constitución.
Menús para fortalecer tu Agni y equilibrar tus doshas.
Recomendaciones de fitoterapia, infusiones, rutinas, ejercicios y prácticas de autocuidado.
Sugerencias para mejorar tu digestión, descanso, energía vital y claridad mental.
El objetivo es acompañarte hacia un estado de armonía natural, revitalización del cuerpo y estabilidad emocional desde el equilibrio energético ayurvédico.
