Meditación: trabajando el silencio con un juego ¡Hola! Esta práctica de meditación es más bien un juego. Es una práctica grabada con un grupo de alumnos y en la que jugamos a percibir el silencio mental. Prepárate para la práctica de meditación, en postura de meditación. Y sigue la grabación como si fueras uno más […]
